Entenda as fases e os principais nutrientes do leite materno

Diversos mitos envolvem a qualidade do leite materno e, apesar das diversas campanhas realizadas pelo mundo, muitas mamães ainda duvidam das vantagens que ele oferece. Por isso, a Sempre Materna aproveita a Semana Mundial do Aleitamento Materno e dá boas razões para você ser adepta à amamentação.
O pediatra e chefe da Unidade de Nutrologia do Instituto da Criança e da Faculdade de Medicina da USP, Ary Lopes Cardoso, explica a importância. “O leitinho da mamãe funciona como um aliado para o bebê continuar seu desenvolvimento fora do útero, por isso, deve ser exclusivo para as crianças até os seis meses de vida. A partir daí já é indicado introduzir alimentos complementares – legumes, verduras, carne."
Após o parto a mamãe percebe algumas mudanças no leite que produz. Veja as três fases:
Colostro
Na primeira fase o leite é espesso e amarelado, chamado de Colostro. Sua composição é rica em proteína e sais minerais. Os anticorpos presentes são ideais para imunizar e proteger o pequeno de infecções. Na prática é como se fosse a primeira vacina. Nessa fase muitos dizem que a mamãe tem o leite fraco, mas não é verdade. O colostro tem bastante água, consequentemente, é mais fino.

Transição
Aqui ele é chamado de leite de transição. Exatamente porque está saindo amadurecendo. Apresenta maior volume, cerca de 30ml por mamada, e tem cor de manteiga. Os índices de proteína diminuem e a gordura e o açúcar começam a ganhar espaço.
Maduro
É esse leite maduro que satisfaz a fome do bebê. É rico em todos os nutrientes necessários para garantir o bom desenvolvimento do bebê.
Segundo Eneida Bittar, enfermeira-consultora e educadora em aleitamento materno, a livre demanda também é de suma importância. “É importante lembrar que o tempo de mamada é individual. Há bebês que ficam satisfeitos rapidamente e outros que levam mais tempo, deixem-os a vontade para matar a fome”, explica.
Pois é, o leitinho da mamãe só apresenta benefícios: Sacia a sede, alimenta, nutri, imuniza, é natural, não tem custo, ajuda no desenvolvimento facial, está sempre na temperatura ideal, é higiênico e pode ser levado a qualquer lugar, qualquer hora.

PRINCIPAIS NUTRIENTES ENCONTRADOS NO LEITE MATERNO:

Carboidratos
Fonte de energia. Os mais importantes são a lactose e os oligossacarídeos prebióticos. Auxilia na absorção de minerais, especialmente o cálcio
Gorduras
Fonte concentrada de energia que provê de 50% a 60% das necessidades do lactente. Fornecem ácidos graxos importantes para o desenvolvimento do cérebro, da retina e dos tecidos nervosos.
Proteína
Fonte de aminoácidos e de nitrogênio. Além disso, tem funções específicas como a defesa contra agentes microbiológicos. Também é imprescindível para o desenvolvimento e crescimento do bebê.
Vitaminas e sais minerais
Essenciais para o processo de crescimento e desenvolvimento ósseo, cerebral e integridade do sistema imunológico.
Ferro
Essencial na prevenção de anemia







Por: Redação Sempre Materna

Coordenadora da Pastoral da Criança Setor Imperatriz é reeleita

A eleição para coordenação da Pastoral da Criança – Setor Imperatriz, que aconteceu no mês de abril, no município de Governador Edson Lobão, onde foi realizada toda a programação dos candidatos ao cargo, só foi decidida agora pelo bispo da Diocese de Imperatriz Dom Gilberto Pastana, que não pode dar seu voto no dia do evento porque estava participando da Conferencia Nacional dos Bispos do Brasil.

O bispo decidiu dentre três nomes indicados e a coordenadora anterior Socorro foi a escolhida por Dom Gilberto para continuar no cargo. O que contou com a escolha foi a experiência que ela já tem em quatro anos a frente ao projeto.

Socorro está indo para o 3° mandato, podendo se reeleger ainda mais uma vez.








Ascom, Pastoral da Criança